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【ミネラルはなぜ体にとって必要なのか】

 
ミネラルは、人間の体に必要な5大栄養素の1つとされていて、ビタミンと同様に体の働きには欠かせない成分だとされています。ミネラルは体の成分の1つですが、このミネラル自体は人間の体では生成できません。ミネラル自体は様々な食べ物、飲料水に含まれている栄養素であり、多くの種類があります。ミネラルの種類としては、カルシウムやリン、カリウム、硫黄、塩素、ナトリウム、マグネシウムなどの主要ミネラルと、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、モリブデン、コバルト、クロムなどの微量元素であるミネラルに分けられます。これらのミネラルは全て体を構成する成分として、人体において4%ほど存在しています。
 
体内でのミネラルの働きは、体内を構成する一部であるため骨や歯の成分としての役割、血液やホルモン、酸素を構成するための役割、人間の体を動かすための神経や筋肉が正常に機能するための役割、体内の機能を調整しビタミンの働きを助ける役割などが挙げられます。これら、ミネラルの働きは我々にとっては大変重要で、体に僅か4%しか含まれないミネラルが無ければ、我々人間は生きていくことが出来ません。またこの4%のミネラルも、単純に量が足りていれば良いというものでも無く、バランスが極めて大切です。我々の体内にミネラル分が不足無く、またバランス良く存在していないと、健康維持や美容維持にも影響が及びます。以上より、いかに人間の体にミネラルが大切かという事がご理解頂けるでしょう。
 
 
【天然のミネラルが健康長寿を生み出している】
 
サンゴは自ら海を綺麗にしている生物でもあります。沖縄の島々は世界でも有数の珍しい清浄海であるとされているのですが、これはサンゴ礁が作り上げている海と言えるのです。サンゴには細かい気孔構造となっており、それ自体が吸着力を持っていることから海の汚れを吸着して海全体を綺麗にすることができるため、透明度の高い綺麗な清浄海ができています。サンゴは高ミネラルであり、マイナスイオンの発生源となっていることから世界中でも注目されている自然界のミネラル資源とも言えます。沖縄の島々はサンゴ礁が海面に隆起したことでできた島々であるため、島々の全体がミネラル豊富なサンゴとなっています。島々に湧き出ている水もサンゴを通しているため、ミネラル豊富な水となっていますし、土壌もミネラル豊富なサンゴのおかげでアルカリ性を保っています。自然にサンゴの恩恵を受けている島々と言っても過言ではないでしょう。また、古くからミネラルには高い治癒力が備わっていることが多く知られていて、病気を治療する際にも有効だと言われています。
これは実証されており、分子細胞学の研究からもカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが少ない飲食をしていると様々な生活習慣病のリスクが高まることが解明されています。
そして、沖縄では昔から出産後の肥立ちと母親の母乳の出をよくするため、出産3日目にはサンゴのかけらを煎じたスープを母親に飲んでもらう習慣があるほど、古くからサンゴ自体が人間の体にとって重要な役割を果たしている証拠となっているのでしょう。
これらのことから、サンゴに含まれている天然のミネラルが、人間の体には非常に有効に作用することがわかります。
単に長寿であることが重要なのではなく、健康を保持しながら長寿であることが重要です。
サンゴの作り上げるミネラルは、健康に長寿を目指すことのできる成分であると言えるでしょう。
 
 
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